上海工作的社保是转回老家还是保留在上海？对于这种情况需要根据本人的实际情况来处理，要对自己情况进行综合分析，看转回去有利还是保留在上海有利，但有的情况还要根据政策的规定，必须转才能办理退休那就一定要转，不然自己的权益就受到影响。
按照国办发(2009)66号文件的规定精神，社保关系的转出或是转入要首先确定在哪里办理退休，也就是退休地选择。退休地选择要遵循四个原则，即户籍所在地、养老保险关系所在地、在养老保险关系所在地的缴费年限、累计缴费年限等。养老保险关系在户籍所在地，累计缴费年限达到15年，达到法定退休年龄的，在户籍所在地办理退休；养老保险关系不在户籍所在地，在养老保险关系所在缴费满10年，累计缴费年限满15年，达到法定退休年龄，在养老保险关系所在地办理退休；在养老保险关系所在地缴费不满10年的，转回上一个缴费满10年的地方合并办理退休；每个地方缴费都不满10年的，将各地的养老保险关系转回户籍所在地办理退休。你的养老保险关系是转移到老家还是保留在上海，只能按照这四个条件来作为衡量的标准或政策依据。
按照国办发（2009）66号文件的规定精神，一般劳动者离开原来的用人单位以后，重新就业的，养老保险关系都要转到新的用人单位。对于比较年轻的朋友，如果在上海工作的时间很短，比如就是两三年的时间，而且离开上海以后，根本没有再回上海工作的打算，如果回到了老家继续工作的，这种情况下及时将社保关系转回老家，肯定是最为有利的。
如果自己在上海工作的时间虽然不长，也只有几年的时间，但是今后自己有回上海工作的计划或打算，那么这种情况就没有必要转移，今后自己回到上海工作以后，还可以将在其他地方工作的社保关系转入上海累计计算缴费年限；如果你的基本养老保险关系在上海，而且在上海已经缴费满10年以上，这已经符合将上海作为退休地的条件，这时养老保险关系保留在上海比较好，如果在其他办理临时账户缴费的，今后在达到法定的退休年龄时，可以将外地的养老保险关系转回上海，在上海办理退休。
你在上海缴纳养老保险虽然已经达到了10年上，但是如果人还比较年轻，比如男性在50岁以下，女性在40岁以下，这时回到了老家，在老家也有自己满意的工作的，还是转回老家比较好，还可以在老家继续缴费10年左右，在老家办理退休更为方便，特别是医疗保险在居住地，今后住院报销和医保卡在本地刷卡买药等也更加方便。
综上所述，在上海工作的社保是转回老家好还是保留在上海好，要从自己的实际出发来进行实事求是的分析，如果人还比较年轻，在上海缴费年限10年以下的，建议转回老家；如果年龄比较大，超过50岁的，在上海缴费10年以上的，建议保留在上海比较好。
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